3月21日下午，我校及对口协作学校湖南体育职业学院、湖南外贸职业学院联合举办2023年世界睡眠日科普宣传活动，邀请湖南省第二人民医院睡眠科副主任医师李金虹给全体师生带来《解读睡眠和睡眠误区》讲座。活动由湖南省心理健康教育示范中心负责人胡健主持，视觉艺术学院绘梦之家特色成长辅导室承办，三所学校共500余人聆听了讲座。

陈金虹主任从睡眠问题、睡眠、失眠、睡眠误区四个方面向我们讲述了睡眠相关常识，尤其是关于睡眠的二十五个误区更是让人印象深刻；内容讲授完毕后，学生踊跃提出自己的困惑，陈主任详细进行了解答。

据悉，2023年3月21日是第23个世界睡眠日，本届主题为“良好睡眠，健康之源”，希望通过此次活动让广大师生充分认识到睡眠对自己身心健康的重要性。