一、活动目的

2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠，健康之源”。睡眠是生命的需要，良好的睡眠质量对人体身心健康起着至关重要的作用。为了响应国务院关于“实施健康中国战略”的重大决策部署，帮助师生科学认识睡眠，科学处理睡眠问题，优化睡眠质量，为此我校心理中心联合湖南体育职院、湖南外贸职院联合举办“3.21”世界睡眠日讲座活动。

二、活动主题

解读睡眠和睡眠误区

三、活动时间

3月21日（周二）下午3：00-4：30

四、活动地点

  教学楼D101

五、活动对象

三校全体师生

六、活动组织

主办：湖南大众传媒职业技术学院

协办：湖南体育职院、湖南外贸职院

承办：视觉艺术学院绘梦之家特色成长辅导室

七、活动安排

1、主办方邀请湖南省脑科医院睡眠科副主任医师、硕导陈金虹专家来校讲座

陈金虹嘉宾个人介绍：

国家中级心理治疗师
湖南省医学会睡眠医学专业委员会青年委员

中国睡眠研究会会员

湖南省残疾人体育协会心理健康促进专业委员会委员

湖南省睡眠研究会睡眠医学教育专委秘书

湖南省健康管理学会委员

主持湖南省自然科学基金青年课题一项，卫生厅课题一项，
  擅长焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍、躯体形式障碍、精神分裂症、双相情感障碍及睡眠相关障碍。

2、承办方做好宣传组织工作

  每个二级学院安排50名同学参加，并由各二级学院心理专干负责学生签到落实参加人员到位。有对睡眠问题感兴趣的老师也可参加。

湖南大众传媒职业技术学院学生工作部

2023年3月19日